hướng dẫn cách dùng quả óc chó

Quả óc chó ăn liền dùng kìm kẹp óc chó sau đó ăn phần nhân, phần vẩy ở giữa bỏ, có thể dùng óc chó làm bánh, làm nhân sôcôla, ép lấy dầu, dùng với sữa tươi, ngon hơn khi bỏ óc chó vào lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, sẽ có vị thơm và bùi hơn.
xem chi tiết tại hatdinhduong.com : hướng dẫn cách dùng quả óc chó

Nỗi lo lắng bệnh xương khớp người già

Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh xương khớp trở nên rất cao, lên tới 60%. Các loại ngũ cốc như quả óc chó, gạo lứt, lúa mỳ, lúa mạch đen, đậu nành và các loại rau xanh (súp lơ xanh, cải bắp, cải xanh, tỏi, gừng, các loại đậu xanh, rau bina, tỏi tây, cây ô liu, hạt mầm)… xem thêm tại: quả óc chó không còn nỗi lo lắng bệnh xương khớp người già

Hoàn thiện nội thất chung cư cao cấp

Gỗ óc chó với vẻ đẹp tự nhiên, sự bền dẻo, khả năng chịu lực va đập cao sẽ giúp căn nhà của bạn sang trọng hơn.
Không nhiều người biết rằng nội thất đẳng cấp và sang trọng của những chung cư cao cấp nổi tiếng hàng đầu thế giới đều được làm từ một loại gỗ rất đặc biệt. Đó là thứ gỗ có màu vân tía đẹp và có khả năng chịu va đập cao được lấy từ những cây óc chó (walnut) lâu năm, đang được trồng tại một trang trại đặc biệt ở Mỹ.
Trong thiết kế nội thất, gỗ của cây quả óc chó được xem là lựa chọn hàng đầu bởi những tính năng nổi bật như: vẻ đẹp tự nhiên, sự bền dẻo, khả năng chịu lực, chịu va đập cao. Không những đẹp mắt, thể hiện sự sang trọng cho gia chủ, nội thất gỗ óc chó còn đem đến cho bạn sự hài lòng bởi tính bền bỉ, chống cong vênh, khả năng kháng mọt cao, ngay cả trong điều kiện dễ hư mục.


Phong cách nội thất sang trọng tại Mandarin Garden.
Chính vì những ưu thế đó của gỗ óc chó nên trong lĩnh vực nội thất cao cấp, không chỉ ở Việt Nam mà toàn thế giới đều yêu thích loại gỗ này. Loại gỗ nàyđem đến sự sang trọng và đầy thân thiện cho ngôi nhà. Việc sử dụng loại gỗ được nhập khẩu từ Bắc Mỹ để thiết kế nội thất cho các chung cư cao cấp, phòng khách biệt thự sang trọng là một trong những bí quyết vàng của các kiến trúc sư hiện nay. Nhờ nội thất gỗ đẳng cấp, căn phòng của bạn sẽ trở nên đẹp hơn.
Là một trong những đơn vị hàng đầu về thiết kế nội thất, đặc biệt là nội thất bằng gỗ óc chó, nội thất Đồng Gia đã áp dụng những mẫu thiết kế của mình vào những chung cư cao cấp hàng đầu như: Royal City, Mandarin, Times City... Đến thăm quan những căn hộ được thiết kế tinh tế của các khu chung cư này, bạn sẽ được thỏa mãn mong ước sở hữu căn hộ trong mơ với các mẫu thiết kế đa phong cách, sáng tạo với các định hướng khác nhau, tùy theo nhu cầu khách hàng.
Ghé thăm Mandarin Garden, khách hàng sẽ bị cuốn hút bởi phong cách digan pha chút bí ẩn, hoang dã. Bạn sẽ được đắm mình trong sự ngọt ngào, dịu dàng nhưng đôi khi lại bị cuốn theo sự trầm mặc đầy quyến rũ của vùng Bắc Mỹ. Còn đến với Times City, bạn sẽ được trải nghiệm một không gian sống tự nhiên, tươi mát với lối thiết kế theo mô hình kiến trúc sinh thái hiện đại đã được áp dụng thành công tại nhiều nước phát triển trên thế giới. Tại đây, bạn sẽ được hòa mình với thiên nhiên trong một môi trường sống nhiều cây xanh, không khí trong lành và tươi mới.

Phong cách tươi mát tại Times City.
Với những ai đang tìm kiếm cho mình phong cách sang trọng theo lối hiện đại, các mẫu thiết kế nội thất của Royal City sẽ khiến bạn ưng ý. Đặc điểm nổi bật trong thiết kế nội thất ở đây là sự giao hòa giữa lối kiến trúc hoàng gia châu Âu lịch lãm và cách sắp đặt tỉ mỉ, tinh tế của chuỗi nội thất tiện nghi.

Phong cách châu Âu hiện đại tại Royal City.
Nếu bạn đang băn khoăn, lo lắng về việc tìm kiếm cho mình một căn hộ thể hiện rõ dấu ấn đặc biệt, hãy dành riêng một ngày đẹp trời để đến tham quan, trải nghiệm với các thiết kế đầy sáng tạo của nội thất Đồng Gia. Bạn sẽ hài lòng bởi sự chuyên nghiệp, sáng tạo của đội ngũ thiết kế đầy kinh nghiệm trong lĩnh vực nội thất.

Cách ăn quả óc chó

Quả óc chó là 1 loại quả quý hiếm được mệnh danh là vua của loại hạt. Quả óc chó có tác dụng tuyệt vời cho não bộ và có khả năng chống lại nhiều bệnh. Quả óc chó có tính ấm, vị ngọt. Có công hiệu bổ thận cố tinh, ôn phế định suyễn, nhuận trường. Thích hợp dùng chữa thận hư ho suyễn, đau lưng chân yếu, liệt dương, di tinh, viêm tuyến tiền liệt mạn…Nếu bạn Thường xuyên dùng quả óc chó thúc đẩy lông tóc tăng trưởng, làm cho làn da mịn màng, nâng cao chức năng thần kinh, có tác dụng bổ não.vào buổi sáng và chiều hằng ngày ăn 1 - 2 quả óc chó, đạt tác dụng tư bổ, chống lão hóa…

Vậy theo bạn thì hạt óc cho ăn như thế nào?

Hôm nay hatdinhduong.com xin hướng dẫn bạn cách chế biến và sử dụng quả óc chó để giữ lại được hương vị thơm ngon và dinh dưỡng cần thiết nhé!

- Cho quả óc chó vào hấp lửa to trong vòng 8 phút, lấy ra cho vào nước lạnh ngâm 3 phút, sau đó lại vớt ra, đập vỡ từng hạt, như vậ ta có thể lấy được những nhân quả hạt hoàn chỉnh. Tiếp đến đem nhân cho vào nước sôi ngâm 4 phút, sau đó chỉ cần dùng tay vê nhẹ, lớp màng ngoài sẽ bong ra ngay.

- Khi ăn quả óc chó nếu tìm không ra vật để đập vỏ cứng ở ngoài, ta có thể dùng tuốc nơ vít đặt vào chỗ lõm vào của quả óc chó, rồi xoay một cái, vỏ lập tức sẽ vỡ ra. Trên thị trường đã có bán kìm kẹp tách vỏ quả óc chó.

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Phân phối chính thức các loại hạt dinh dưỡng tại hà nội: Qủa óc chó, hạt hạnh nhân, táo đỏ..

Đ/c : Ngõ 83 Trần Duy Hưng - Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính - Hà Nội 

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com Website: http://hatdinhduong.com/

Một số chung cư cap cấp hoàn thiện nội thất được làm từ gỗ óc chó

Gỗ óc chó với vẻ đẹp tự nhiên, sự bền dẻo, khả năng chịu lực va đập cao sẽ giúp căn nhà của bạn sang trọng hơn.Không nhiều người biết rằng nội thất đẳng cấp và sang trọng của những chung cư cao cấp nổi tiếng hàng đầu thế giới đều được làm từ một loại gỗ rất đặc biệt. Đó là thứ gỗ có màu vân tía đẹp và có khả năng chịu va đập cao được lấy từ những cây óc chó (walnut) lâu năm, đang được trồng tại một trang trại đặc biệt ở Mỹ.Trong thiết kế nội thất, gỗ óc chó được xem là lựa chọn hàng đầu bởi những tính năng nổi bật như: vẻ đẹp tự nhiên, sự bền dẻo, khả năng chịu lực, chịu va đập cao. 

Không những đẹp mắt, thể hiện sự sang trọng cho gia chủ, nội thất gỗ ốc chó còn đem đến cho bạn sự hài lòng bởi tính bền bỉ, chống cong vênh, khả năng kháng mọt cao, ngay cả trong điều kiện dễ hư mục.Chính vì những ưu thế đó của gỗ óc chó nên trong lĩnh vực nội thất cao cấp, không chỉ ở Việt Nam mà toàn thế giới đều yêu thích loại gỗ này. Loại gỗ nàyđem đến sự sang trọng và đầy thân thiện cho ngôi nhà. Việc sử dụng loại gỗ được nhập khẩu từ Bắc Mỹ để thiết kế nội thất cho các chung cư cao cấp, phòng khách biệt thự sang trọng là một trong những bí quyết vàng của các kiến trúc sư hiện nay. Nhờ nội thất gỗ đẳng cấp, căn phòng của bạn sẽ trở nên đẹp hơn.Là một trong những đơn vị hàng đầu về thiết kế nội thất, đặc biệt là nội thất bằng gỗ óc chó, nội thất Đồng Gia đã áp dụng những mẫu thiết kế của mình vào những chung cư cao cấp hàng đầu như: Royal City, Mandarin, Times City... Đến thăm quan những căn hộ được thiết kế tinh tế của các khu chung cư này, bạn sẽ được thỏa mãn mong ước sở hữu căn hộ trong mơ với các mẫu thiết kế đa phong cách, sáng tạo với các định hướng khác nhau, tùy theo nhu cầu khách hàng.Ghé thăm Mandarin Garden, khách hàng sẽ bị cuốn hút bởi phong cách digan pha chút bí ẩn, hoang dã. Bạn sẽ được đắm mình trong sự ngọt ngào, dịu dàng nhưng đôi khi lại bị cuốn theo sự trầm mặc đầy quyến rũ của vùng Bắc Mỹ. Còn đến với Times City, bạn sẽ được trải nghiệm một không gian sống tự nhiên, tươi mát với lối thiết kế theo mô hình kiến trúc sinh thái hiện đại đã được áp dụng thành công tại nhiều nước phát triển trên thế giới. Tại đây, bạn sẽ được hòa mình với thiên nhiên trong một môi trường sống nhiều cây xanh, không khí trong lành và tươi mới.

Với những ai đang tìm kiếm cho mình phong cách sang trọng theo lối hiện đại, các mẫu thiết kế nội thất của Royal City sẽ khiến bạn ưng ý. Đặc điểm nổi bật trong thiết kế nội thất ở đây là sự giao hòa giữa lối kiến trúc hoàng gia châu Âu lịch lãm và cách sắp đặt tỉ mỉ, tinh tế của chuỗi nội thất tiện nghi.

Nếu bạn đang băn khoăn, lo lắng về việc tìm kiếm cho mình một căn hộ thể hiện rõ dấu ấn đặc biệt, hãy dành riêng một ngày đẹp trời để đến tham quan, trải nghiệm với các thiết kế đầy sáng tạo của nội thất Đồng Gia. Bạn sẽ hài lòng bởi sự chuyên nghiệp, sáng tạo của đội ngũ thiết kế đầy kinh nghiệm trong lĩnh vực nội thất. 

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Phân phối chính thức các loại hạt dinh dưỡng tại hà nội: Qủa óc chó, hạt hạnh nhân, táo đỏ..

Đ/c : Ngõ 83 Trần Duy Hưng - Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính - Hà Nội 

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com Website: http://hatdinhduong.com/

Dinh dưỡng dành cho bà bầu | Bà bầu nên ăn cua biển ko?

Ai cũng nói cua biển tốt cho mẹ bầu, tuy nhiên tốt như thế nào thì chưa hẳn ai cũng biết. Sau đây mình xin được nêu ra một vài công dụng nổi bật của cua biển với mẹ bầu để các mẹ cùng tham khảo nhé.

- Tốt cho tim mạch: Cua biển rất giàu canxi, magie và omega 3 – những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho mẹ bầu.

- Bồi bổ não bộ thai nhi: Trung bình, 100g thịt cua biển chứa khoảng 500mg – 1g chất béo, trong đó đa phần là omega 3 – dưỡng chất tham gia vào quá trình xây dựng và phát triển não bộ cho bé yêu.

- Giàu vitamin nhóm B: Các vitamin nhóm B có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (thông qua quá trình làm giảm lượng homocysteine), giúp tái tạo các tế bào hồng cầu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các axit amin. Một con cua biển trung bình cung cấp đến hơn 100% nhu cầu vitamin B12 mỗi ngày của cơ thể.

Thịt cua còn rất giàu folate (34,7mcg), vitamin B1 (0,1mg) nên rất bổ dưỡng.

- Giàu chất khoáng: Thịt cua chứa nhiều kẽm và đồng – hai khoáng chất cần thiết cho các phản ứng hóa học trong cơ thể như sản xuất năng lượng, hình thành các mô liên kết và tổng hợp các protein cũng như các chất dẫn truyền thần kinh. Với 1 con cua biển, mẹ bầu sẽ được cung cấp khoảng 3 – 8% lượng sắt và kali mỗi ngày.

- Hàm lượng protein cao: Protein trong thịt cua cao hơn hẳn các loại thịt cá khác. Vì thế, nó sẽ cung cấp dưỡng chất cơ bản này cho thai nhi đang trong quá trình hình thành và phát triển trong bụng mẹ.

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-       Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Dinh dưỡng dành cho bà bầu

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Vợ chồng khó con nên ăn quả óc chó

Chúng ta cũng nên biết rằng, có 1/6 cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh đẻ và 40% trong số đó là do người đàn ông.Nguyên nhân là do tinh trùng yếu, bơi chậm, khuyết tật, hay uống rượu bia, chất kích thích gây ra nhiều gốc oxi hóa…

quả óc chó

Quả óc chó được xem là quả thần do cung cấp nhiều hàm lượng dinh dưỡng trong đó đặc biệt chú ý là chất chống oxi hóa caogiúp ngăn ngừa bệnh tật và giúp cải thiện lượng tinh trùng ở nam giới. Catherine Carpenter (Trung tâm Dinh dưỡng con người của Mỹ) nói: “Quả óc chórất giàu acid a-linolenic, một nguồn acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật – đây là nguồn gốc giúp cải thiện chất lượng tinh trùng”.

Giáo sư Wendie Robbins từ Trường Y tế cộng đồng Fielding (Đại học California, Mỹ) cho biết quả óc chó còn tăng cường khả năng sinh lý nam giới một cách tuyệt vời vì đây là một loại quả hoàn toàn tự nhiên mà không phải là thuốc nên không có tác dụng phụ, đây được coi là một nghiên cứu tuyệt vời đối với một số đàn ông yếu sinh lý. Một nghiên cứu có thể coi là “kỳ diệu” của TS Allan Pacey (ĐH Sheffield) và cộng sự thực hiện trên 117 nam giới tuổi từ 21-35. Sau khi ăn quả óc chóchứa một số loại acid béo trong 3 tháng thì hình dáng, chuyển động và sức sống của tinh trùng cải thiện rõ rệt. Nếu nam giới mỗi ngày dùng khoảng 75 gram (khoảng 8 quả) và liên tục trong 12 tuần. thì có thể cải thiện lượng tinh trùng, làm cho tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện vận tốc duy chuyển trong tử cung…

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-       Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Dinh dưỡng dành cho bà bầu

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Các loại hạt giúp tế bào não thai nhi phát triển tốt

Các loại hạt như hạt óc chó, hạt lạc, hạnh nhân, dưa, hạt bí… có chứa thành phần dinh dưỡng thúc đẩy sự phát triển của tế bào não thai nhi.

 Quả óc chó

Với thành phần dinh dưỡng cao, hạt óc chó có các nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể con người như kẽm, mangan, crom rất có lợi cho việc phát triển của não bộ, hạt óc chó được nhiều người sử dụng đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.

quả óc chó

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương.

Hạt lạc

Hạt lạc có hơn 10 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có một số loại axit amin giúp thúc đẩy sự sản sinh ra các tế bào não, nâng cao khả năng ghi nhớ và tăng cường sự phát triển tư duy.

Bên cạnh đó, lớp vỏ mỏng màu hồng nhạt của hạt lạc có tác dụng bổ máu. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bà bầu nên ăn lạc trong thời gian mang thai, tuy nhiên chỉ nên luộc, nấu xôi, nấu cháo, không nên sử dụng dầu mỡ để chiên, xào trong quá trình chế biến.

Hạt hạnh nhân

hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng như: protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P, các loại vitamin B và các nguyên tố vi lượng như lân, sắt. Hạt hạnh nhân có tác dụng làm giảm lượng cholesterol, phòng trừ bệnh tim mạch, trị ho bình suyễn, thông khí nhuận tràng. Bà bầu ăn hạt hạnh nhân không những tốt cho thai nhi mà còn phòng ngừa được chứng tiện bí thường gặp trong suốt thời gian mang thai.

Hạt dưa, hạt bí

protid của hạt dưa là chất đạm không thể thiếu cho thần kinh, cơ bắp, huyết dịch, nội tạng, xương khớp. Chất glucid trong hạt dưa là thành phần chính cấu tạo tế bào và thần kinh.

Hạt dưa chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, glucid, lipid, vitamin B1, B2, E, PP, canxi, sắt, kẽm, phốt pho, selen…

Vì vậy, các loại hạt như hạt bí đỏ, hạt dưa hấu, hạt hướng dương… không ít thì nhiều đều có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi. Ngoài ra, các loại hạt này còn tốt cho thận, dạ dày, giúp nhuận tràng, cầm máu (hạt bí đỏ), giảm cholesterol trong máu (hạt hướng dương).

Hạt mắc-ca

Hạt mắc-ca (macadamia) có nguồn gốc từ châu Úc, thoạt nhìn hơi giống quả nhãn nhưng vỏ ngoài rất cứng, dầy ít nhất 3mm và phải dùng dụng cụ chuyên dụng mới tách được vỏ hạt. Bù lại thì nhân hạt mắc-ca rất thơm, mềm như bơ và tan mịn trên đầu lưỡi khi cho vào miệng.

Hạt mắc-ca có hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm chất béo, đường, protein, muối khoáng, vitamin B6, vitamin B1, canxi, sắt, phốt-pho… nên rất thích hợp để bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi, đặc biệt là có hiệu quả trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào não.

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Dinh dưỡng dành cho bà bầu

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Cách làm kem hạt óc chó

Kem_hat_oc_cho

• Kem tươi + vanille đánh bông cứng để tủ lạnh
• Trải giấy nướng bánh lên mặt bàn hoặc thớt
• Làm caramel: Trong 1 cái chảo đổ 200g đường vô, đun chảy, vừa đun vừa khuấy cho đường tan hết (có màu cánh gián là được), nhanh tay nhắc ra ngoài và đổ hạt ốc chó vào, dùng đũa đảo đều cho đường quyện vào hạt ốc chó, đổ hạt óc chó lên giấy nướng bánh. Dùng đũa làm tơi hạt óc chó, để nguội.
• Chuẩn bị 1 thố đá hoặc dùng Eis Pack trong tủ đông như nhà Trâm.
• 4 lòng đỏ trứng gà đánh tan
• Trong 1 nồi đổ 3 muỗng canh nước+100g đường vào đun trên lửa vừa để sôi lan tăn cho đường tan hết thành dạng sirup thì nhấc ra và đổ vào tô lòng đỏ
• Lòng đỏ đá đánh tan bỏ vào 1 tô nhựa (phải nhỏ hơn tô đựng đá) hoặc nếu dùng Eis Pack thì cũng bỏ vô 1 tô nước lạnh lớn hơn tô đựng lòng đỏ trứng.
• Nhận chìm tô lòng đỏ trứng vào tô đá(đừng để nước đá vào nha), và dùng phới đánh đều tay liên tục, đến khi hỗn hợp lòng đỏ trở nên màu trắng vàng và trở thành dạng đặc là được
• Hạt óc chó bỏ vô 1 cái bao dùng đồ dần thịt hoặc chày đập nhỏ và đổ vô kem tươi
• Hỗn hợp hạt óc chó và kem tươi đổ ngược lại vào hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và trộn đều nhẹ tay.
• Cho hỗn hợp kem trứng vào khuôn, để ngăn đông tủ lạnh khoảng 4-5 tiếng (tốt nhất là để qua đêm) trước khi ăn khoảng 30 phút lấy xuống để trong ngăn lạnh

Một số bài liên quan:
-          Tác dụng quả óc chó
-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội
-          Hạt hạnh nhân
-          Táo đỏ
-          Quả hồ đào
-          Hạt thông
-          Hạt bí trà xanh
-          Quả óc chó
Công ty TNHH Thương mại Thiên An
Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội
Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168
Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Dinh dưỡng dành cho bà bầu có tầm quan trọng như thế nào?

Dinh dưỡng có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Tình trạng dinh dưỡng tốt lúc giai đoạn thai cũng như chất lượng dinh dưỡng cao trong chế độ ăn ở những tháng kế tiếp vừa bảo vệ sức khoẻ bạn mà còn cho cả em bé.

dinh dưỡng cho bà bầu

Nếu dự trữ dinh dưỡng ở phụ nữ thấp ở những tháng đầu của thai kỳ thì sự phát triển của bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng ngay từ đầu. Cho dù sau đó, bạn có bổ sung nhiềudinh dưỡng dành cho bà bầu đi nữa, bé cũng đã đi qua một giai đoạn phát triển quan trọng. Bé sinh ra có thể nhẹ cân, không đạt kích thước bình thường và sức khoẻ có thể bị ảnh hưởng.

Trong thời kỳ mang thai năng lượng cần của bạn tăng lên khoảng 430 Kcal 1 ngày (bình thường bạn cần khoảng 2000 kcal/ngày), năng lượng vượt trội này cần cho sự phát triển của tử cung (nơi chứa em bé), tuyến vú, bào thai,… và do đó, cân nặng của bạn cũng sẽ tăng khoảng 10 – 12,5 kg trong suốt thai kỳ. Trong số năng lượng vượt trội đó, lượng đạm bạn cần tăng lền gam/1 ngày (từ 50g trước đây lên đến 60g/ngày hiện nay).

Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung thêm sắt. Lượng sắt này rất cần thiết để tạo hồng cầu (nhu cầu tăng lên 3 lần so với bình thường), rất cần thiết để bù lại lượng máu mất khi sanh cũng như cần để tạo máu cho bé.

Cùng với sắt, acid Folic cũng rất cần cho sự tạo máu và nhu cầu về acid Folic cũng tăng khoảng 2.5 lần so với bình thường (từ 180 mcg lên 400 mcg). Acid Folic có nhiều trong rau có màu xanh đậm, gan động vật,…

Iode cũng cần được bổ sung trong giai đoạn này vì nó cần cho sự tăng chuyển hoá của người mẹ và nó góp phần ngăn ngừa đần độn do thiếu Iode

Calci cũng rất cần thiết cho sự phát triển xương, răng của thai nhi cũng như ngừa sự thiếu hụt calci ở mẹ có thể gây ảnh hưởng về sau. Phospho và Vitamin D cũng vậy, cần phải được bổ sung thêm cho chế độ dinh dưỡng của bà mẹ.

Ngoài các vitamin và muối khoáng khác cũng cần được bổ sung vào chế độ ăn cho bà mẹ để ngăn ngừ một số triệu chứng không hay có thể xảy ra cho bé.

Và bạn cũng cần biết rằng trong thời kỳ cho con bú bà mẹ cũng cần năng lượng vượt trội tương tự như vậy để có thể cung cấp dinh dưỡng bé

Trong quá trình mang thai và cho con bú nhiều khi ăn uống là một vấn đề cho bạn, nhưng ngược lại, bạn cần phải được cung cấp nhiều năng lượng cũng như các dưỡng chất cần thiết khác cho sự phát triển của em bé cũng như cho việc bảo vệ sức khoẻ của bạn. Sữa dinh dưỡng đặc biệt Enfa Mama dành cho phụ nữ có thai và cho con bú sẽ cung cấp cho bạn năng lượng vượt trội cần thiết đó. Hơn thế nữa, lượng đạm cao trong sữa cũng sẽ đáp ứng nhu cầu về đạm đang gia tăng, cần cho sự phát triển của bạn và bé. Ngoài ra Enfa Mama còn có chứa hàm lượng cao như: sắt, acid Folic, calci cũng như các vitamin và muối cần thiết khác…sẽ giúp bạn dễ dàng bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho giai đoạn quan trọng của cuộc đời này.

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Dinh dưỡng dành cho bà bầu có tầm quan trọng như thế nào?

Dinh dưỡng có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Tình trạng dinh dưỡng tốt lúc giai đoạn thai cũng như chất lượng dinh dưỡng cao trong chế độ ăn ở những tháng kế tiếp vừa bảo vệ sức khoẻ bạn mà còn cho cả em bé.

dinh dưỡng cho bà bầu

Nếu dự trữ dinh dưỡng ở phụ nữ thấp ở những tháng đầu của thai kỳ thì sự phát triển của bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng ngay từ đầu. Cho dù sau đó, bạn có bổ sung nhiềudinh dưỡng dành cho bà bầu đi nữa, bé cũng đã đi qua một giai đoạn phát triển quan trọng. Bé sinh ra có thể nhẹ cân, không đạt kích thước bình thường và sức khoẻ có thể bị ảnh hưởng.

Trong thời kỳ mang thai năng lượng cần của bạn tăng lên khoảng 430 Kcal 1 ngày (bình thường bạn cần khoảng 2000 kcal/ngày), năng lượng vượt trội này cần cho sự phát triển của tử cung (nơi chứa em bé), tuyến vú, bào thai,… và do đó, cân nặng của bạn cũng sẽ tăng khoảng 10 – 12,5 kg trong suốt thai kỳ. Trong số năng lượng vượt trội đó, lượng đạm bạn cần tăng lền gam/1 ngày (từ 50g trước đây lên đến 60g/ngày hiện nay).

Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung thêm sắt. Lượng sắt này rất cần thiết để tạo hồng cầu (nhu cầu tăng lên 3 lần so với bình thường), rất cần thiết để bù lại lượng máu mất khi sanh cũng như cần để tạo máu cho bé.

Cùng với sắt, acid Folic cũng rất cần cho sự tạo máu và nhu cầu về acid Folic cũng tăng khoảng 2.5 lần so với bình thường (từ 180 mcg lên 400 mcg). Acid Folic có nhiều trong rau có màu xanh đậm, gan động vật,…

Iode cũng cần được bổ sung trong giai đoạn này vì nó cần cho sự tăng chuyển hoá của người mẹ và nó góp phần ngăn ngừa đần độn do thiếu Iode

Calci cũng rất cần thiết cho sự phát triển xương, răng của thai nhi cũng như ngừa sự thiếu hụt calci ở mẹ có thể gây ảnh hưởng về sau. Phospho và Vitamin D cũng vậy, cần phải được bổ sung thêm cho chế độ dinh dưỡng của bà mẹ.

Ngoài các vitamin và muối khoáng khác cũng cần được bổ sung vào chế độ ăn cho bà mẹ để ngăn ngừ một số triệu chứng không hay có thể xảy ra cho bé.

Và bạn cũng cần biết rằng trong thời kỳ cho con bú bà mẹ cũng cần năng lượng vượt trội tương tự như vậy để có thể cung cấp dinh dưỡng bé

Trong quá trình mang thai và cho con bú nhiều khi ăn uống là một vấn đề cho bạn, nhưng ngược lại, bạn cần phải được cung cấp nhiều năng lượng cũng như các dưỡng chất cần thiết khác cho sự phát triển của em bé cũng như cho việc bảo vệ sức khoẻ của bạn. Sữa dinh dưỡng đặc biệt Enfa Mama dành cho phụ nữ có thai và cho con bú sẽ cung cấp cho bạn năng lượng vượt trội cần thiết đó. Hơn thế nữa, lượng đạm cao trong sữa cũng sẽ đáp ứng nhu cầu về đạm đang gia tăng, cần cho sự phát triển của bạn và bé. Ngoài ra Enfa Mama còn có chứa hàm lượng cao như: sắt, acid Folic, calci cũng như các vitamin và muối cần thiết khác…sẽ giúp bạn dễ dàng bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho giai đoạn quan trọng của cuộc đời này.

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Nên cho trẻ ăn hoa quả j?

Khi bắt đầu tập ăn trái cây, bạn nên cho trẻ ăn táo. Táo cung cấp các loại vitamin A, C, E… Mẹ có thể ép táo lấy nước cho trẻ uống để phòng ngừa những bệnh về đường hô hấp. Chất xơ của táo còn giúp ngăn ngừa táo bón.

nen cho tre an hoa qua nhu the nao

Một loại quả dành cho những trẻ ít tháng tuổi đó là đu đủ. Đây là loại trái cây có chứa vitamin C (100g đu đủ chứa 54mg vitamin C) và nhiều enzyme rất phù hợp cho hoạt động của hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ.
Tiếp đến là các loại cam quýt. Loại quả này chứa nhiều vitamin C có tác dụng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ.100g quýt chứa 55 mg vitamin C, 100g cam chứa 40mg… trong khi nhu cầu vitamin C ở trẻ một tuổi là khoảng 30mg/ngày. Một ngày mẹ có thể cho bé ăn một quả quýt 60g là có thể đảm bảo nhu cầu vitamin C mỗi ngày cho trẻ. Các loại quả chứa nhiều vitamin C nên ăn sau bữa ăn chính.
Khi bé được 6 tháng tuổi mẹ có thể cho bé ăn kiwi. Một trái kiwi cung cấp nhiều gấp hai lượng sinh tố C cho nhu cầu tối thiểu hàng ngày. Hàm lượng chất xơ và chất nhầy đặc biệt của nó rất tốt cho trẻ, giúp nhuận tràng, nhất là trẻ bị táo bón.
Quả chuối được cho là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời và an toàn dành cho trẻ nhỏ, cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin B và giúp trẻ tiêu hóa tốt, nhuận tràng.
Ngoài ra mẹ có thể cho bé ăn nho, xoài, dưa hấu… Nho chứa nhiều hợp chất tăng sức đề kháng cho cơ thể, được gọi là polyphenol, phần lớn hợp chất này tập trung ở vỏ và có ở nhiều nho đen hơn nho xanh và rất giàu kali và vitamin C (100g nho ta có chứa 45mg vitamin C). Xoài cũng là loại quả chứa nhiều vitamin C ngang hàng với cam quýt. Đồng thời là loại trái cây chứa nhiều tiền vitamin A (bêta carotene) đóng vai trò quan trọng đối với thị lực và tăng khả năng kháng viêm cho cơ thể. Còn khi thời tiết nóng bức, dưa hấu là loại quả có tác dụng giải khát rất tốt dành cho trẻ em. Dưa hấu có tính mát, lại nhuận tràng, rất tốt cho trẻ khi bị táo bón.
Một số bài liên quan:
-          Tác dụng quả óc chó
-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội
-          Hạt hạnh nhân
-          Táo đỏ
-          Quả hồ đào
-          Hạt thông
-          Hạt bí trà xanh
-          Quả óc chó
Công ty TNHH Thương mại Thiên An
Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội
Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Địa chỉ mua quả óc chó

quả óc chó

Mời bạn tham khảo một vài địa chỉ mua quả óc chó dưới đây:

- Mua hàng trực tiếp:

Bạn có nhu cầu mua hàng, vui lòng đến địa chỉ:

1.TP Hà Nội

        Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

2. TP Hải Phòng:

113 Đại lộ Tôn Đức Thắng - An Đồng - An Dương - Hải Phòng.

 3. Tp. HCM

        Lô E – Khu chung cư Conic – Đường Nguyễn Văn Linh - Quận Bình  Chánh  – Tp. HCM

Để xem và thử các mặt hàng, sản phẩm của chúng tôi đảm bảo sẽ làm bạn hài lòng về chất lượng và độ thơm ngon.

 - Mua online:

- Sau khi lựa chọn sản phẩm yêu thích, bạn gọi đến Hotline  0989.285.159 / 0989.979.168 chúng tôi sẽ giúp quý khách tư vấn về sản phẩm và tiến hành đăng kí đặt hàng. Trên trang web của công ty có phần đặt hàng trực tuyến. Quý vị xong khi lựa chọn xong giỏ hàng của mình, vui lòng điền đầy đủ thông tin vào cột thông tin mua hàng, bao gồm họ tên, địa chỉ nhận hàng, điện thoại liên lạc và Email. Trong vòng 2 tiếng kể từ khi nhận được đơn hàng, đường dây tư vấn của công ty sẽ gọi điện trực tiếp để xác nhận đơn hàng và giao hàng cho quý khách ngay trong ngày.

Đối với những đơn hàng trên 2 kg, chúng tôi sẽ vận chuyển miễn phí cho qúy khách trong nội thành Hà Nội.

Mọi thắc mắc của quý khách hàng vui lòng gọi về Hotline: 0989.285.159 / 0989.979.168

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com

Ăn quả óc chó tốt cho bà bầu như thế nào?

Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh. Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ. Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này. Ngoài ra đối với các bạn nữ muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy.

quả óc chó

Chuyên bán buôn, bán lẻ Quả Óc Chó Mỹ. Hotline: 0982707067 Khu vực Hải Phòng.
Chào A/C/E !
Em hiện có nguồn nhập quả Óc Chó Mỹ. Do nhu cầu thị trường trong nước ngày một tăng những loại hạt dinh dưỡng. Vì thế em quyết định nhập loại mặt hàng này để phục vụ mọi người với giá tốt nhất. Kính mong mọi người ủng hộ ạ.

Một số bài liên quan:

-          Tác dụng quả óc chó

-          Quả óc chó mua ở đâu tại hà nội

-          Hạt hạnh nhân

-          Táo đỏ

-          Quả hồ đào

-          Hạt thông

-          Hạt bí trà xanh

-          Quả óc chó

Công ty TNHH Thương mại Thiên An

Đ/c phân phối chính thức: Ngõ 83 Trần Duy Hưng – Khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính – Hà Nội

Tel: 04.6655.9895 * Mobile: 0989.285.159 / 0989.979.168

Email: hatdinhduongmoingay@yahoo.com