Ung thư tiền liệt tuyến là căn bệnh rất phổ biến ở nam giới và đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Đây cũng là căn bệnh ung thư gây tử vong cao thứ 2 trên toàn cầu.Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, từ giờ cho đến cuối năm nay sẽ có khoảng hơn 180 nghìn trường hợp mắc bệnh.
Vậy làm thế nào để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tuyến liệt? Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tuyền liệt.
Súp lơ xanh
Trong súp lơ xanh có chứa sulforaphane, theo các nhà khoa học, đây là một trong những chất chống ung thư tốt nhất.Ngoài ra, các họ hàng nhà cải như cải xoăn, bông cải trắng… cũng có tác dụng đáng kể trong cuộc chiến chống lại nguy sự đe dọa của căn bệnh này.
Quả lựu
Trong trái lựu có chứa chất oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn chặn các enzyme gây phân hủy collagen, giữ cho da khỏe mạnh, mịn màng và xóa mờ các vết nhăn, lấy lại vẻ tươi trẻ của làn da.Ngoài ra , lựu còn làm chậm và ngăn chặn sự lây lan của tế bào ung thư.
Theo Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ, chỉ cần dùng lượng nhỏ nước ép quả lựu hàng ngày đã có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Quả óc chó
Chế độ ăn uống bao gồm quả óc chó nguyên vỏ hoặc dầu từ quả óc chó có thể giúp làm chậm quá trình phát triển ung thư tuyến tiền liệt.
Tác dụng của quả óc chó rất nhiều,ngoài công dụng làm chậm quá trình ung thư ra, quả óc chó còn tăng cường hệ sinh dục , giúp chữa táo bón, giảm cân , tốt cho tim mạch... và đặc biệt rất tốt cho phụ nữ có thai và thai nhi.
Cà chua
Cà chua có vị hơi chua và là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin C và A, đặc biệt là giàu lycopene tốt cho sức khỏe .Lycopene là một sắc tố thực vật giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Theo một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, cà chua có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt lên tới 26%. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng cải thiện thị lực , làm sáng da, giảm lượng đường trong máu…
Trà xanh
Theo một kết quả nghiên cứu đã công bố, trà xanh có tác dụng cải thiện lượng nước tiểu và làm giảm viêm tiết niệu.
Trong trà xanh có chứa catechin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt vi khuẩn hoặc virus gây hại, catechin còn có tác dụng chống ung thư, đặc biệt là ung thư tiền liệt tuyến ngay từ giai đoạn đầu. Catechin còn có chức năng sửa chữa ADN bị hư hỏng do sự hủy diệt của tế bào ung thư.
Ngoài ra khi sử dụng trà xanh thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ tiến triển bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư nhất định
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét